-

بارداري و تغذيه (1) نويسنده: پرستو احمدي اثرات تغذيه مناسب در دوران بارداري از آنجايي كه جنين رشد بسيار سريعي دارد و وزن او از يك گرم در 8 هفتگي به 3200 گرم در ماه آخر مي رسد، جنين براي چنين رشدي احتياج به انواع مواد مغذي دارد كه بايد از طريق تغذيه صحيح مادر تأمين شود. همچنين سوء تغذيه طولاني در دوران پيش از بارداري مي تواند باعث سوء تغذيه جنين شود و در نتيجه ممكن است وزن نوزاد از حداقل قابل قبول (2500 گرم) كمتر باشد. بنابراين اهميت تغذيه صحيح در دو