-
آيا گياه خواري خوب است؟ تغذيه يک علم جوان است و با تحقيقات گسترده در مورد مواد غذايي و تأثيرات آن بر بدن انسان، رابطه اي مستقيم دارد و هر روز شاهد افزايش اطلاعات دانشمندان در زمينه مواد خوراکي و آشاميدني هستيم که مسلماً اين موضوع بر اثر پيشرفت علوم و فنون آزمايشگاهي و افزايش مستمر آگاهي ها در عالم مواد غذايي توسط متخصصان است. رژيم هاي گياه خواري مي توانند سودمند باشند، اما به شرط اين که درست و دقيق برنامه ريزي شده باشند. گياه خواران با يک برنامه غذايي م