-
اگر می خواهید خوابتان تنظیم شود و دچار مشکلات بی خوابی نشوید و با مواد طبیعی و بدون دارو به درمان اختلالات خوابتان بپردازید با ما همراه باشید و به روش های طبیعی مشکلات خوابتان را رفع کنید برطبق اظهارات بنیاد ملی خواب در آمریکا، چهل و پنج درصد مردم این کشور به داشتن علائم بی خوابی در فاصله یک سال معین اقرار کرده اند. مهم نیست که خواب شما در اثر تغییر زمانی، یک شغل پرتنش و استرس