-
برای رسیدن به اندام اولیه پس از زایمان چه کارهایی لازم است انجام دهیم و با رعایت چه اصول و نکاتی می توانیم در جهت رسیدن به اندام متناسب قدم برداریم به تازه مادران پیشنهاد می دهیم در این زمینه با ما همراه باشند پریسا قنبری اظهار کرد: یکی از توصیههای مهم در کاهش اضافه وزن ناشی از بارداری، رژیم نگرفتن است. شاید عجیب به نظر برسد اما رژیم گرفتن، ا