-
10 خاصيت مهم مصر ف آب طبق تحقيقات محققان مصرف به اندازه آب مي تواند سلامت بدن را تا اندازه بسيار زيادي تضمين کند. دراين بخش قصد داريم به تعدادي از فوايد بي شماري که آب خوردن براي انسان دارد، اشاره کنيم. به اين اميد که شما هم اين امرمهم را جدي بگيريد و در تغذيه روزانه بدن تان حداقل از 8 ليوان آب خوردن استفاده کنيد. 1. سلامت پوست: رطوبت پوست مانع پيري مي شود و پوست سالم تر مي ماند. 2. کاهش عفونت: سيستم لنفاوي موجود در بدن وظيفه دفع ضايعات را دارد. اين سيستم ق