-
کوکوي کدو انرژي کل : 500 کيلو کالري مواد لازم : سيب زميني 1 عدد هويج 1 عدد کدو 1 عدد ژامبون مرغ 100 گرم نمک ، فلفل و روغن مقداري سفيده تخم مرغ 1 عدد
روش تهيه : سيب زميني ، هويج ، کدو و ژامبون را با رنده درشت رنده کنيد . سپس نمک ، فلفل و سفيده تخم مرغ را بيفزاييد و کاملاً مخلوط نماييد . مقداري روغن در تابه بريزيد . هنگامي که کاملاً داغ شد ، مخلوط کوکو را در تابه