-
برنامه ريزي غذايي مناسب نويسنده: متخصص تغذيه و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران دکتر احمد رضا درستي مطلق در آغاز سال نو با جوانه زدن شاخه هاي گياهان و ظهور شکوفه ها و گل هاي باطراوت و جوان شدن مجدد طبيعت ، به همراه نغمه سرايي پرندگان و لانه کردن آنان بر روي شاخه هاي رنگارنگ درختان ، شور و شوق جديدي در دل ها لانه مي کند و شعف و شادماني به جاي خستگي و افسردگي ناشي از سردي و تاري هوا در دل ها جوانه مي زند . در دل حيات وحش طبيعت ، حيواناتي که رنج گرسنگي