چرا رژیم های لاغری نصفه نیمه رها می شوند؟ / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>سلامت>رهاکردن رژیم های لاغری علمی و غیر علمی دلایل مختلفی دارد که آسیب های جدی را نیز می تواند برای بدن ایجاد کنند.به گزارش شفا آنلاین ،دکتر شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: علت های مختلفی برای اینکه رژیم ها نصفه نیمه رها می شوند، وجود دارد که یکی از این علت ها استفاده از رژیم های غیر علمی ، سخت، عجولانه و غیر واقع بینانه است که باعث می شود کمبود بسیاری از ویتامین ها و ریزمغذی هاو املاح ناخودآگاه فرد را مجبور کند که رژیم خود را ترک کند. وی ادامه داد: کاهش انگیزه و ضعف اراده خود فرد مشکلی است که در پایبند نماندن افراد در رژیم های حتی منطقی و درست وجود دارد و منجر به رها کر