چطور با پیری کمرمواجه شویم؟ / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>سلامت>کمردرد یکی از بیشترین شکایت های افراد در سراسر دنیاست و از هر 10 نفر انسان 8 نفر آن را در چند برهه از زندگی خود تجربه کرده اند.به گزارش شفا آنلاین ، اغلب افراد درد را تحمل می کنند و باوجود درد به انجام کارهای روزمره خود می پردازند، اما با افزایش سن مشکلات بیشتری در ادامه زندگی با کمردرد رخ خواهد داد، چون در این سن کمر سفت و انعطاف ناپذیرتری دارید که بیشتر دچار آرتروز شده است. پیری کمر ستون فقرات شما از استخوان های (مهره) زیادی ساخته شده که هر یک از آنها به وسیله بالشتک هایی کوچکی به نام دیسک و از جنس غضروف از یکدیگر جدا شده اند. وقتی پیرتر می شویم، دیسک ها تحلیل می روند و آرتر