- تقویت قدرت ذهن مستلزم ممارست هرروزه است و باید خودتان را وادار کنید قویتر شوید، خوشبینی واقعگرایانه را حفظ کنید، و حدو مرزی برای سلامتیتان تعیین کنید.
آدمهایی که ذهن قوی دارند وقتشان را با غصه خوردن برای خودشان یا قدرتنمایی برای دیگران تلف نمیکنند. در اینجا ۲۱ ویژگی را که نشان میدهد ذهن شما است به اشتراک گذاشتهایم.تمرین قدرت ذهنی به اندازهی تمرین قدرت فیزیکی-یا