-
سوسیس خودش به تنهایی پروتئین زیادی دارد ولی وقتی آن را سرخ میکنیم خیلی چرب می شود اگر می خواهید بدانید سوسیس چند کالری دارد باید بگوئییم که 100 گرم آن 331 کالری دارد اگر میخواهید موقع سوسیس خوردن چربی زیاد وارد بدن نکنید اول آن را در آب بجوشانید وقتی کامل پخت در روغن کم سرخ کنید کسانی که چاق هستند و رژیم لاغری دارند باید بگوییم که س.سیس جزو پروتئین های پر چرب است بخاطر همین اگر قصد خوردن سوسی