چند توصیه برای کوچک کردن شکم / ایران اکونومیست

-کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین مراحل در هر رژیم تناسب اندام است و به همین دلیل برای کوچک کردن شکم تان بهتر است به این چند توصیه گوش کنید.ایران اکونومیست - می دانیم که وزن کم کردن آن قدرها هم که به نظر می رسد، ساده نیست اما برای حفظ سلامت و البته تناسب اندام تان بهتر است که حتی یک کیلوگرم چربی اضافه هم نداشته باشید. این روزها مشکل بسیاری از خانم ها چربی های انباشته شده در بخش شکم و پهلوهاست که به راحتی می تواند سایزشان را چند شماره بالا ببرد. اما برای از بین بردن این چربی ها راهکارهایی وجود دارد که می توانید آنها را انجام دهید و امیدوار باشید که با رعایت رژیم غذایی مناسب چاقی موضعی این بخش