رسیدن به لاغری موضعی با ورزش / دکتر سلام

چه ورزشی برای لاغری موضعی موثرتر است و بهترین تمرینات در این زمینه کدامند و اگر می خواهیم چربی های قسمتهای خاصی از بدنمان آب شوند چه کارهایی باید انجام دهیم این سوال بسیاری از افرادی است که قصد لاغر شدن دارند!

میلیون نفر از مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند؛ این یعنی بیش از ۳۰درصد از ایرانی‌ها در معرض بیماری‌های قلبی- عروقی، دی