بهترین روش های طبیعی برای کاهش تری گلیسرید خون / قدس آنلاین

-قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: مهم ترین نکته در کاهش سطح تری گلیسرید خون کاهش مصرف خوراکی های فرآوری شده و گنجاندن بیشتر فیبرها و اسیدهای چرب امگا ۳ در برنامه غذایی است که به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ تری گلیسرید چربی موجود خون است که مانند کلسترول برای عملکرد مطلوب بدن لازم هستند. باید بدانید که کلسترول در تشکیل سلول های قوی نقش دارد و تری گلیسرید در تامین انرژی مؤثر است. زمانی که سطح این دو چربی خیلی افزایش یابد گفته می شود که فرد دچار تری گلیسرید بالا شده است. ابتلا به این بیماری و عدم کنترل صحیح آن خطر پیشرفت بیماری های قلبی عروقی