خواب، اسرار شما را فاش می کند / تبیان

-همه ی ما می دانیم خواب یک فعالیت آرام است، اما چگونه ممکن است نوع و روش خوابیدن مان وجوه شخصیتی ما را نشان دهد؟ خواب فعالیتی است که با سلامت انسان مرتبط بوده و می تواند اسراری را درباره ی هر فرد آشکار کند. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان سحرخیز باشید، نه شب زنده دار این که آیا شما صبح زود از خواب بیدار می شوید، یا شب ها تا دیر وقت بیدار می مانید، میزان هوش شما را نشان می دهد. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند و تمام شب را می خوابند، نمرات بهتری را در دوران تحصیلی شان کسب می کنند. در واقع این افراد باهوش ترند، ولی افراد شب زنده دار که به جای شب در روز می خوابند، از نظر