با این روشها بچه ها را برای مدرسه راحت تر بیدار کنید / بویرنیوز

-بچه ها از ۵ تا ۱۲ سالگی، به ۱۱-۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. چند وقت پیش، کلیپی در شبکه های اجتماعی دست به دست چرخید که در آن، از دانش آموزی دبستانی سوال شده بود که آیا از اینکه ماه مهر شروع شده و مدرسه ها دوباره باز می شوند، خوشحال هستی؟ این کودک هم در کمال تعجب خبر نگار پاسخ داد که نه! مگر ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شدن هم خوشحالی دارد؟! این مشکل صبح زود از خواب بیدار شدن، مشکل خیلی از فرزندان ما هم هست. بنابراین در ادامه، به چند راهکار ساده اما کاربردی برای راحت تر بیدارشدن بچه ها از خواب اشاره می کنیم: قبل از خواب، شیر و بادام بخورند توصیه که می توان به والدین داشت، این است که کاری کنند تا