-
سبزیجات می توانند تاثیرات مفیدی روی بدن ما بگذارند و در بالابردن ایمنی بدن در برابر سرطان و انواع بیماری های خطرناک موثر یاشند ناگفته نماند میوه ها نیز در این زمینه می توانند به ما کمک کنند غذاهای گیاهی ترکیبات اضافی موجود در یک غذای کامل هستند که قطعاً برای سلامت بدن ضروری‌اند به طوری که با فرایندهای مختلف کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را به دنبال دارند. طعم، رنگ، بو و بافت