سردرد و پیشگیری از آن با مواد خوراکی / نیک صالحی

- وقتی دچار سردرد می شویم بهترین راههای درمانی در این زمینه کدامند و چگونه می توان با مصرف مواد خوراکی و طبیعی از بروز سردرد پیشگیری و آن را درمان کرد چگونه می توان از این عارضه خلاص شد.
سیب زمینی سرخ کرده را از سرتان بیرون کنید و به جایش سیب زمینی آب پز استفاده کنیدوقتی سردرد می گیریم ساده ترین کار ممکن این است که قرص بخوریم. اگر در تلاش هستید که از مسکن ها استفاده نکنید، ما به شما کمک می کنیم درد را با راه حل های طبیعی دور کنید.
سیب زمینی: سیب زمینی سرخ کرده را از سرتان بیرون کنید و به جایش سیب زمینی آب پز استفاده کنید. غذاهایی که سرشار از پتاسیم هستند می توانند مانع سردرد های شدی