-
اضطراب و افسردگی با هم مرتبطند و همزمان افراد را به بیماری ها و عارضه های مختلف مبتلا می کنند اگر به یکی از آنان دچار هستیید مطمئن باشید به دیگری نیز دچار خواهید شدپس تا جایی که می توانید سعی کنید با آن ها مقابله کنید و آرامش درونی تان را حفظ کنید. توصیه کارشناسان سلامت روان بر این است که افسردگی یا اضطراب باید سریعاً درمان شود چون در غیر این صورت هر ابتلا به هر کدام از این بیماریها، دیگری ر