-
افراد سالمند بهتر است در این سنین بیشتر به فکر پوکی استخوان خود باشند و نسبت به دیگر رده های سنی مراقبت بیشتری به خرج دهند می توانند با چای خوردن در این زمینه پیشگیری کنند و از شکستگی استخوان هایشان جلوگیری کنند. نوشیدن چندین فنجان چای سیاه در مقابل چای سبز یا چای های دیگر همراه با شیر یا بدون شیر باعث بروز شکستگی های