-
نوجوانان چاق به فکر باشند داستان چاقي تمام شدني نيست و متاسفانه هر روز شاهد جدي تر شدن اين معضل هستيم. تنها افراد بالغ با مشکل چاقي دست به گريبان نيستند، بلکه اين روزها کودکان و نوجوانان هم به گروه کساني که از چاقي رنج مي برند و به رژيم هاي غذايي لاغري احتياج دارند، اضافه شده اند. درباره رژيم لاغري براي نوجوانان بايد به نکات زير توجه کرد: يک رژيم غذايي سالم براي رشد نوجوانان لازم است و اگر يک نوجوان چاق براي کاهش وزن مرتب از رژيم هاي لاغري گوناگون استفاده