-
راز جواني در تغذيه سالم (2) رژيم غذايي مناسب براي سلامت پوست : حفظ سلامت مطلوب كل اعضاي بدن ، براي رسيدن به حداكثر سلامتي و شادابي پوست حائز اهميت است و مهم ترين راه تامين سلامت بدن ف دريافت رژيم غذايي متناسب با نيازهاي تغذيه اي بدن هر فرد است . دريافت رژيم غذايي مطلوب ، مكانيسم هاي فيزيولوژيك پير شدن زودرس را به تاخير مي اندازد . هر فرديكه به دريافت مواد غذايي سالم و كافي بدون وجود آلاينده هاي شيميايي و ميكروبي اهميت بدهد ، مسلما پوست و شاداب تر