-

يک کاسه سالاد انرژي نويسنده: مريم رشدي مواد لازم براي شش نفر: انبه: دو عدد آناناس: 250 گرم سينه ي مرغ: يک دوم پياز کوچک: يک عدد نخود فرنگي: يک پيمانه ذرت شيرين: يک پيمانه فلفل دلمه اي قرمز: يک عدد نمک: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم مواد لازم براي تهيه ي سس: سس مايونز کم چرب: يک قاشق غذاخوري سرکه: يک چهارم پيمانه روغن زيتون: يک چهارم پيمانه آب آناناس: يک چهارم پيمانه يادم مي آيد وقتي بچه بودم و براي اولين بار ميوه ي انبه را ديدم