-
جواني پوست در سايه ويتامين C نويسنده: اعظم اسلامي مجد ويتامين C يکي از ويتامين هايي است که بدن ما به خودي خود قادر به توليد آن نيست؛ بنابراين لازم است براي تأمين ويتامين C مورد نياز بدن، ميوه ها و سبزيجاتي که حاوي اين ويتامين هستند را بخوريم. حتماً تا به حال بارها و بارها شنيده ايد که ويتامين مانع از چروک شدن و پيري زودرس است نيز مي شود. چند دهه است که دانشمندان بسياري مشغول مطالعه روي تأثيرات ويتامين Cبرپوست بدن هستند. عملکرد ويتامين C ويتام