-
اوقات فراغت، تغذيه و ورزش زماني که تابستان با گرما و زيبايي از راه مي رسد، دغدغه خانواده ها در خصوص چگونگي نحوه برنامه ريزي براي اوقات فراغت فرزندان نيز شروع مي شود. اين دغدغه ازآنجا رنگ اهميت به خود مي گيرد که بعد از سپري شدن يک سال تحصيلي، جوانان و نوجوانان دوران استراحت تابستاني خود را آغاز کرده اند و در نتيجه زمان آزاد بيشتري دراختيار دارند. اگر از اوقات فراغت تابستان به خوبي استفاده شود، مي تواند به دوراني اثرگذار در زندگي حال وحتي آينده کودکان و نوجو