-
شير؛ بهترين نوشابه ورزشي نويسنده: دکتر پيمان غلام نژاد مقدمه : طي فعاليت هاي ورزشي بدن مقدار زيادي آب و الکتروليت از راه تعريق از دست مي رود و در صورتي که با مايعات مناسب جايگزين نشود، علايمي مثل خستگي شديد، گيجي، از دست رفتن تعادل و ضعف نمايان مي گردد و در نتيجه فرد قادر به فکر کردن و ارائه عملکرد مناسب نخواهد بود. از آنجا که دريافت مايعات و الکتروليت ها حائز اهميت است، لذا مصرف نوشابه هاي ورزشي مي تواند مقادير از دست رفته را جبران کند. تمايل به م