-
وقتی با فردی مضطرب مواجه می شویم چگونه باید برخورد کنیم و با چه روش هایی می توانیم به آن ها کمک کنیم چه کاری از دست ما برای آرام کردن و کاهش استرس و اضطراب آنان بر می آید برخی توصیه های روانشناسی را در این زمینه برایتان آورده ایم.
برای کسانی که با اختلال اضطراب مشکلی ندارند شاید درک این موضوع که در داخل ذهن صدها میلیون انس