-
کاهش وزن در ورزشکاران؛علل وتاثيرات مقدمه: از نظر عامه مردم ،ورزشکاران افرادي هستند که وزن بدن آنها در محدوده اي مشخص تنظيم وبه آساني حفظ مي گردد.اين تصور همواره صادق نبوده وبر اساس مطالعات متعدد،ورزشکاران براي کاهش و ياافزايش وزن وبافت چربي در بدن خويش با مشکلات فراواني مواجه هستند .اغلب افزايش وزن و يا چربي در بدن براي سلامتي فرد زيانبار مي باشد ،ولي به طور معمول ميزان چربي مطلوب ومورد قبول براي ورزشکاران کمتر ازمقادير در نظر گرفته شده بر