-قبل از غذا خوردن ۹ نفس عمیق بکشید!
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۱۵:۲۶
انجام تمرینات نفس عمیق پیش از آغاز خوردن غذا کمک میکند تا غذا به درستی هضم شده و با افزایش وزن بدن مقابله میکند.روه ادوارد از مرکز سلامتی جهانی یکی از دلایل اصلی چاقی جامعه امروز و اینکه چرا افراد فرصت درست غذا خوردن را پیدا نمیکنند را اینگونه اعلام میکنند که افراد وعدههای غذایی خود را در حالت پاراسمپاتیک نمیخورند.این حالت که یکی از مهمترین مولفهها در غذا خوردن به شمار میرود، متسافانه در هیچ برنامه و کتابهای رژیم غذایی عنوان نشده است. همچنین با
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان