-
مارگاريتاي هندوانه انرژي کل 180 کيلو کالري مواد لازم: هندوانه/ يک چهارم عدد آناناس/ 1 قوطي کوچک ريحان/ 50 گرم بروکلي/ 50 گرم يخ/ به مقدار لازم روش تهيه: ابتدا براي جدا کردن هسته هاي هندوانه، هندوانه را يک دور در مخلوط کن بچرخانيد و از صافي رد کنيد و دوباره در مخلوط کن بريزيد. اکنون آن را با آناناس، ريحان، بروکلي و يخ بزنيد تا مايه يکدست شود.
منبع:نشريه ي دني