-
سوپ جوانه گندم با پاستا
مواد لازم: آرد ذرت: 1 قاشق سوپخوري کره: 20گرم استاک گوشت: 1 ليتر سويا سس: يک چهارم پيمانه کنسرو ذرت: يک دوم پيمانه سرکه : 2 قاشق سوپخوري پاستا تالياتلي با آرد سمولينا: 150گرم جعفري خرد شده: 2 قاشق سوپخوري جوانه گندم: 1 پيمانه انرژي کل1400 کيلوکالري روش تهيه: آرد ذرت را با کره ذوب شده به سرعت تفت دهيد و بعداستا ک گوشت را اضافه نما