-
سالاد ماهي تن مواد لازم: کنسرو ماهي تن: 1 قوطي خيار شور رنده شده : 100گرم گوجه فرنگي ريز خرد شده: 3 عدد نمک و فلفل : به ميزان لازم تخم مرغ آبپز: 2 عدد جعفري خرد شده : 2 قاشق سوپخوري سس مايونز: 2 قاشق سوپخوري آبليمو: 1 قاشق سوپخوري انرژي کل 800 کيلوکالري
روش تهيه : قوطي کنسرو را به مدت بيست دقيقه در آب جوش قرار دهيد. سپس روغن آن را خارج کنيد ماهي را در ظرف بريزيد