- با ورزش زانو درد را مهار کنیم
اکثر اوقات زانو درد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بدن عارض میشود که می توان با چند حرکت ساده ورزشی بر این درد غلبه کرد.
کد خبر: ۵۴۰۷۲۴
تاریخ انتشار: ۲۸ مهر ۱۳۹۴ - ۰۲:۳۰ - 20 October 2015
اکثر اوقات زانو درد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بد