خطرات نوشابه های انرژی زا / عصر خبر

-توصیه می شود نوجوان ها روزانه بیش از 250 میلی لیتر نوشابه انرژی زا ننوشند؛ قبل یا در جریان ورزش هم آن را نخورند. در کسانی که قلب ضعیفی دارند، نوشیدن زیاد آن می تواند حتی ایست قلبی به همراه داشته باشد.نوشابه های انرژی زا اندازه قهوه های استارباکس کافئین ندارند ولی به شدت پرقند هستند و از طرف دیگر، خوردنشان راحت است. برای همین ممکن است یک نفر چند نوشابه انرژی زا را با هم بخورد . توصیه می شود نوجوان ها روزانه بیش از 250 میلی لیتر نوشابه انرژی زا ننوشند؛ قبل یا در جریان ورزش هم آن را نخورند. در کسانی که قلب ضعیفی دارند، نوشیدن زیاد آن می تواند حتی ایست قلبی به همراه داشته باشد . به گزارش سایت