- چگونه وزن کم نکنیم و لاغر به نظر برسیم؟
افراد زیادی به دنبال کم کردن وزن و تناسب اندام هستند. حرکات ورزشی خاصی میتوانند کمک کنند که فرد بدون کم شدن وزن بدن لاغرتر و متناسبتر به نظر برسد.
آفتاب : به گزارش ایسنا و به نقل از یاهو، میتوان با انجام ورزشهای خاص شکل بدن را طوری تغییر داد که وزن بدن کمتر به نظر برسد. قدرتمند کردن بالاتنه، کمر و شانهها میتواند به این کار کمک کند.
بیشتر زنان به قدرتمند کردن این قسمتهای بدن توجهی نمیکنند و تنها کارهای آسانتر را انجام میدهند یا حرکاتی را انجام می دهند که آنها را بهتر از بلدند.
حرکاتی که میتواند به این کار کمک ک
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان