زندگی مدرن چندان هم خواب انسان ها را تحت تاثیر قرار نداده است / زومیت

-پیش از این در زومیت در مقاله ای با عنوان « علم خوب خوابیدن؛ چرا همیشه احساس خستگی می کنیم » بطور کامل در مورد خواب و مکانیزم آن صحبت کردیم. به تازگی مطالعه علمی در مورد تاثیر زندگی مدرن و اینترنت در میزان خواب جوامع امروزی و مقایسه آن با دوران قبل از ظهور فناوری انجام شده است. با زومیت همراه باشید.
احتمالا تابحال مقالاتی در مورد اثرات بد خیره شدن به نمایشگرهای تلویزیون با گوشی هوشمند پیش از خواب خوانده اید و شاید حتی هنگامی که چنین مقالاتی را می خواندید در رخت خواب خویش بوده اید. به تازگی مطالعه ای صورت گرفته که نتایج آن نشان می دهد که شاید ما به اشتباه نمایشگر گوشی هوشمند خود را مقصر اخت