-
برخی غذاها همزمان شما را مبتلا به افسردگی و چاقی می کنند در حالی که بسیار لذیذ و خوش طعم هستند تاثیر زیادی در ایجاد ناراحتی های روحی در شما دارند مراقب باشید تحت تاثیر آنان قرار نگیرید.
همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش