-ورزش یعنی سلامتی، یعنی نشاط و تندرستی! شاید بارها سعی کرده اید که فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید، ولی هر بار به نوعی احساس خستگی کرده اید. این مقاله به بهانه ی 26 مهر ماه، روز تربیت بدنی و ورزش تهیه شده است. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان شاید بارها تصمیم گرفته اید که در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید، ولی انگیزه لازم برای این کار را نداشته اید. ممکن است هر بار خستگی، نداشتن وقت یا شرایط بد آب و هوایی بهانه ای می شود تا در خانه بمانید و از خیر ورزش کردن بگذرید. اما ما می خواهیم توصیه های ساده ای ارائه دهیم که انگیزه ورزش کردن را در وجودتان بیدار کند. در انتخاب دوستان دقت کنید عضویت در یک باشگا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان