اجداد ما از ما کمتر می خوابیدند / فرهنگیان نیوز

-فرهنگیان نیوز - تدبیر : اجداد ما از ما 'کمتر می خوابیدند' محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که اجداد انسان حتی از انسان های امروزی هم کمتر می خوابیدند. آنها برای این تحقیق الگوی خواب قبایل بومی آفریقا و آمریکایی جنوبی را که هنوز سبک زندگی آنها به انسان های شکارچی-گردآورنده بسیار شبیه است بررسی کردند. پژوهشگران به ۹۸ نفر از اعضای قبایل هادزا در تانزانیا، سان در نامیبیا و چیمان در بولیوی ساعت های مچی دادند که خواب آنها را ثبت کند. هر سه جامعه از نظر موقع و مدت خواب شباهت بسیاری دارند. بررسی خواب این افراد در طی ۱۱۶۵ شب نشان داد که آنها به طور متوسط شبی شش ساعت و بیست و پنج دقیقه (بی