-
درمان یبوست را به روش های خانگی
با مصرف میوههای آبدار، نان سنگک، افزودن سبوس به ماست و ... میتوان فیبر بیشتری به رژیم غذایی افزود.
باشگاه خبرنگاران جوان: با مصرف میوههای آبدار، نان سنگک، افزودن سبوس به ماست و ... میتوان فیبر بیشتری به رژیم غذایی افزود.
دکتر سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: برای درمان یبوست غذاها باید فیبر بیشتری داشته باشند و هر روز 45_20 گرم فیبر به بدن برسد. برای تامین این فیبر میتوان از نان سنگک استفاده کرد. همچنین میتوان سبوس گندم یا برنج را روی سالاد و ماست ریخت و نک
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان