چرا گوشت آن قدر که گفته می شود بد نیست! / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>تغذیه>سلامت >نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد گرچه رژیم غذایی گیاهخواری شماری از سودمندی های بهداشتی دارد، خوردن گوشت ممکن است آن قدرها هم زیان بار نباشد، مادامی که همراه آن مقداری زیادی از سبزی هم مصرف کنید.به گزارش شفا آنلاین ،پژوهشگران در این بررسی به تأثیر رژیم های غذایی متفاوت بر انواع باکتری ها در روده افراد و میزان برخی از ترکیبات که باکتری های روده تولید می کنند، پرداختند. آنان دریافتند که افرادی که رژیم های غذایی مملو از سبزی می خورند، نه تنها دارای باکتری های روده ای هستند که پژوهش های پیشین آن ها را با رژیم های غذایی بر اساس گیاهان مربوط کرده بودند، بلکه روده این افراد دار