اجداد ما از ما کمتر می خوابیدند / فرارو

-محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که اجداد انسان حتی از انسان های امروزی هم کمتر می خوابیدند. آنها برای این تحقیق الگوی خواب قبایل بومی آفریقا و آمریکایی جنوبی را که هنوز سبک زندگی آنها به انسان های شکارچی-گردآورنده بسیار شبیه است بررسی کردند. پژوهشگران به ۹۸ نفر از اعضای قبایل هادزا در تانزانیا، سان در نامیبیا و چیمان در بولیوی ساعت های مچی دادند که خواب آنها را ثبت کند. هر سه جامعه از نظر موقع و مدت خواب شباهت بسیاری دارند. بررسی خواب این افراد در طی ۱۱۶۵ شب نشان داد که آنها به طور متوسط شبی شش ساعت و بیست و پنج دقیقه (بین ۵.۷ تا ۷.۱ ساعت) می خوابند. این در حالیست که نظرسنجی وسیعی که از