-
![Bone-Health-and-Hearing-Health](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/10/Bone-Health-and-Hearing-Health.jpg)
اگر ویتامین B3 بدنتان را تامین نکنید به راحتی دچار مشکلات استخوانی خواهید شد و این امر در خردسالان به صورت پرانتزی شدن پا رخ می دهد و در بزرگسالان به صورت پوکی استخوان ،بهتر است به سلامت استخوان هایتان بیشتر اهمیت دهید
دکتر منوچهر وحید متخصص ارتوپد درباره استخوان گفت: یک پنجم وزن بدن را استخوان ها تشکیل می دهند اگرچه سبکاند و به ر