-
اگر ویتامین B3 بدنتان را تامین نکنید به راحتی دچار مشکلات استخوانی خواهید شد و این امر در خردسالان به صورت پرانتزی شدن پا رخ می دهد و در بزرگسالان به صورت پوکی استخوان ،بهتر است به سلامت استخوان هایتان بیشتر اهمیت دهید
دکتر منوچهر وحید متخصص ارتوپد درباره استخوان گفت: یک پنجم وزن بدن را استخوان ها تشکیل می دهند اگرچه سبکاند و به ر