اهمیت مصرف آب در ورزشکاران / دولت بهار

-دولت بهار: پزشک تیم فوتبال فولاد خوزستان با تاکید بر اهمیت مصرف آب در ورزشکاران، گفت: حتی ورزشکارانی که در آب و هوا و مناطق سردسیر فعالیت ورزشی انجام می دهند نیز ممکن است دچار کم آبی شوند."اکبر مرادی" در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه خوزستان، اظهار کرد: دو سوم از وزن بدن انسان را آب فرا گرفته که این خود گواهی است بر میزان اهمیت آب در بدن یک انسان. وی ادامه داد: انسان به طور متوسط روزانه باید 2.5 لیتر آب مصرف کند و هر چقدر میزان تعریق در بدن بیشتر باشد، میزان آب مصرفی انسان نیز باید افزایش پیدا کند؛ کما این که در ورزشکارانی که تعریق در آن ها زیاد صور