-
از خواص و ویژگی های ماست چه می دانید و در مورد فواید آن برای بدنتان اطلاعی دارید ماست های پروبیوتیک چگونه اند و چه فرقی با دیگر ماست ها دارند؟ ماست یکی از خوراکیهای قدیمی در فرهنگ ایران است و در نوشتههای باستانی ایران و هند به آن اشاره شده است. ماست حالا یکی از خوراکیهایی است که در بسیاری از نقاط دنیا مصرف میشود؛ اما مگر چه فوایدی دارد؟ 1. سیستم ایمنی بدن را تقویت می