-
عبور از پاییز با میوهها و سبزیجات
پاییز رسیده است و میوهها و سبزیجات ویژه این فصل را میتوان از این پس خیلی راحت از فروشگاهها تهیه کرد.محصولاتی که سرشار از ویتامین و مواد مغذی هستند و خوردن شان در این فصل انرژی بیشتری به بدن میدهد و ما را در برابر بیماریهای مختلف مقاوم میکند.
سیب ترش یا شیرینیاش فرقی ندارد، سیب سرشار از زردینه است و میتواند برای قلب بس