موفقیت در ترک عادات منفی و مضر / دکتر سلام

چگونه عادت های منفی مان را ترک کنیم و بتوانیم در این راه موفق شویم و از عواملی بازدارنده در این امر پیشگیری کنیم ؟ترک برخی عادات می تواند تغییر بزرگی در زندگی تان بدهد پس سعی کنید موانع را بیابید و از میان بردارید!
همه ما عادت‌هایی داریم که جزئی از زندگی روزمره ما شده است، عادت‌های خوب و بدی که اگر اطرافیان آنها را