آسیب به دستگاه گوارش با مصرف بیش از حد لبنیات / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>سلامت>مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه برای سلامت دستگاه گوارش از مصرف بیش از حد لبنیات, آب گرم و آب سرد باید پرهیز کرد,گفت: مصرف شربت مویز, عرق کاسنی و شاهتره برای سلامت معده بسیار مفید است.به گزارش شفا آنلاین ،مجید انوشیروانی درباره تدابیر مربوط به اعضا گوارش اظهار داشت: توصیه می شود, افراد ورزش معتدل پیش از غذا داشته باشند همچنین از حرکت شدید بعد از غذا باید پرهیز کنند. مصرف مداوم آب گرم به سلامت معده آسیب وارد می کند به گفته وی برای سلامت دستگاه گوارش از مصرف مداوم آب گرم یا آب سرد و زیاده روی در مصرف شیر, لبنیات و میوه های تر پرهیز کنند. مدیر گرو