-
چگونه می توانیم فردی قد بلند باشیم شاید شما هم با جملاتی مانند : قدتان را تضمینی افزایش میدهیم و یا افزایش قد بدون جراحی و مشابه آن آشنا باشید ، مطالبی را که در ادامه میخوانید ، شما را بصورت کاملاً واقع بینانه از حقیقت رشد و بلندی قد آگاه می کند. این مطالب شاید بازار بعضی از افراد سودجو را بهم بریزد. عوامل اصلی رشد عبارتند از : ۱- عوامل وراثتی ( ژنتیک ) ۲- تغذیه مناسب ( در دوران کودکی و پس از آن ۳- فعالیت و ورزش کافی ۴- خواب مناسب عوامل وراثتی