-
كم خوردن چه فوايدي دارد؟ پيامبراکرم صلى الله عليه و آله و سلّم می فرمایند: مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ ، وَمَنْ كَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ . آن كه غذا كم خورَد ، معدهاش سالم ماند و صفاى دل يابد . و هر كه پرخور باشد معدهاش بيمار و قلبش سخت شود . تنبيه الخواطر : 1 / 46 پيامبراکرم صلى الله عليه و آله و سلّم می فرمایند: إنَّ أهلَ البَيتِ لَيَقِلُّ طُعمُهُم ؛ فَتَستَنيرُ بُيو